Mindfulness - praktyka uważności dla lidera

Mindfulness - praktyka uważności dla lidera

17 sierpnia 2020 / online

99 zł netto do 17 sierpnia

Cel

Jak często czujesz zmęczenie, frustrację? Jak często brakuje Ci skupienia? Coraz częściej? 

Nie jesteś sam, szczególnie teraz. W świecie wszechobecnego przebodźcowania masz do tego prawo. 

Masz też prawo do odnalezienia spokoju. Prawo do dobrego życia. Do bycia efektywnym w pracy ale i w życiu prywatnym. 

Antidotum na pytania z pierwszego zdania może stać się dla Ciebie uważność

Podczas webinaru dowiesz się:

  • czym jest, a czym nie jest uważność?
  • czy uważność to to samo co uwaga? 
  • jakie konotacje ma w punk rocku i rock’n’rollu?
  • poznasz narzędzia pozwalające skupić się na chwili obecnej
  • dowiesz się, co dzieje się zarówno w Twoim ciele, jak i w Twoim otoczeniu zewnętrznym i jak położyć kres braku koncentracji
  • porozmawiamy też o Twoim sercu i technice - „Company Compmassion”

Razem usiądziemy na mentalnej ławeczce, aby poznać moc wizualizacji.  

Nauczysz się jak w ciągu jednej minuty poszerzyć pole swojej uwagi i zwiększyć swoją wydajność. 

Uważność jest dziś powszechnie stosowana w psychologii klinicznej, aby pomóc w leczeniu depresji i lęku. 

Uważność nie jest całkowitym lekarstwem na którąkolwiek z tych rzeczy, ale wiele osób uważa, że jest to przydatne w podnoszeniu nastroju i zapewnianiu nowej perspektywy. 

Celem naszego spotkania jest, abyś poczuła/poczuł się spokojniejszy i bardziej zrównoważony, zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie, oraz poznał narzędzie pozwalające w nowy sposób spojrzeć na zarządzanie sobą, swoim zespołem, swoją firmą

Nie zabieramy Cię w tym webinarze na relaks, bo uważność nim nie jest. 

Zabieramy Cię do świata pełnego narzędzi, które masz w sobie, a które obudzone i praktykowane pozwalają zbudować nowego Ciebie. 

Wydajnego i efektywnego. Zbudować dobre życie.


Program

Poniedziałek, 17 sierpnia

10:00 11:30

Mindfulness - praktyka uważności dla lidera

  • Sebastian Chrzanowski-Sawicki, Dyrektor Zarządzający, Członek Zarządu, Troax Safety Systems Poland Sp. z o.o.
  • Uważność, spokój, równowaga.
  • Jedna minuta praktyki co dnia - droga do Twojej wydajności
  • Współodczuwanie - czy to tylko dla mięczaków?
  • Company compassion - nowy styl na efektywność w zarządzaniu
  • Co położy kres braku koncentracji lidera?
  • Podsumowanie i seria pytań
  • 90 min.
online, ,

Prelegenci

  • Sebastian Chrzanowski-Sawicki

    Sebastian Chrzanowski-Sawicki

    Dyrektor Zarządzający, Członek Zarządu Troax Safety Systems Poland Sp. z o.o.
    Certyfikowany trener mentalny Akademii Trenerów Mentalnych Jakuba B. Bączka oraz ekspert i akredytowany mówca Brian Tracy International. Biznesowo – obecnie dyrektor zarządzający i członek zarządu polskiego oddziału największej na świecie spółki zakresu bezpieczeństwa procesów produkcji. Dwie dekady doświadczenia w zarządzaniu i sprzedaży stanowią solidną podstawę do przekazywania tej wyrafinowanej sztuki kolejnym adeptom. Uczy w sposób niekonwencjonalny. Wyznaje zasadę: jeśli chcesz uczyć innych, najpierw sam pokaż, co osiągnąłeś. On może się pochwalić 700% wzrostami sprzedaży, setkami zadowolonych klientów, wieloletnimi fantastycznymi relacjami z partnerami biznesowymi. Ma 25-letnie doświadczenie we współpracy z J. Owsiakiem przy organizacji festiwalu Woodstock (obecnie Pol’and’Rock Festival) oraz Finałów Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy jako Instruktor Team Building oraz Lider Pokojowego Patrolu. Gospodarz sceny Akademi Sztuk Przepięknych Pol'and'Rock Festival z dziesięciotysięczną publicznością. Wdraża mindfulness w biznesie.

Dlaczego warto wziąć udział w naszych konferencjach?

Lata doświadczenia

Dział konferencji „Pulsu Biznesu” istnieje od 2004 r. Kilkanaście lat doświadczeń i silna marka „Pulsu Biznesu”, pod którą odbywają się wydarzenia, sprawiły, że jesteśmy dziś czołowym organizatorem konferencji biznesowych skierowanych do wyższej kadry zarządzającej..

Profesjonalizm w każdym calu

W ciągu roku kalendarzowego organizujemy ponad 50 konferencji, kongresów, warsztatów i debat, podczas których do dyskusji zapraszamy najlepszych mówców, wybitnych ekspertów i praktyków z poszczególnych branż..

Tysiące zadowolonych klientów

Naszą ambicją jest kreowanie przedsięwzięć związanych z istotnymi, bieżącymi wydarzeniami w gospodarce, przewidywanie trendów oraz umożliwianie wymiany doświadczeń i dzielenia się wiedzą. Od 2004 roku zaufało nam już blisko 20 tys. uczestników..

14

ORGANIZUJEMY SZKOLENIA I EVENTY JUŻ OD 14 LAT

800

OD 2004 ROKU ZORGANIZOWALIŚMY PONAD 800 KONFERENCJI I WARSZTATÓW

20000

MOŻEMY SIĘ POCHWALIĆ TYLOMA KLIENTAMI Z PONAD 1000 FIRM

Kontakt

Sprzedaż, współpraca

Opiekun merytoryczny

Magdalena Sokulska
Magdalena Sokulska

Project Manager

Współpraca marketingowa

Mateusz Stempak
Mateusz Stempak

Marketing Manager

99 zł netto do 17 sierpnia

Zarejestruj się