Osoby wyspane zarabiają więcej

Dłuższy sen przyczynia się do wzrostu wydajności pracy, co przekłada się na większe pieniądze

Dłuższy sen przyczynia się do wzrostu wydajności pracy, co przekłada się na większe pieniądze — wynika z badań Matthewa Gibsona z Williams College i Jeffreya Shradera z University of California.

— Po siedmiu nocach, podczas których badane osoby spały po sześć godzin, ich praca była równie zła, jak w przypadku tych, które jedną noc nie spały w ogóle — powiedział Matthew Gibson.

Odpowiednia ilość snu, czyli 7-9 godzin, sprawia, że lepiej radzimy sobie z zadaniami w pracy, co przekłada się na zarobki. Regularny, długi sen pomaga również odczytywać emocje innych osób, ułatwia wielozadaniowość oraz pracę w zespole.

© ℗
Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych” i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Podpis: Katarzyna Łasica

Najważniejsze dzisiaj

Polecane

Inspiracje Pulsu Biznesu

Puls Biznesu

Po godzinach / Osoby wyspane zarabiają więcej