Osoby wyspane zarabiają więcej

opublikowano: 17-11-2016, 22:00

Dłuższy sen przyczynia się do wzrostu wydajności pracy, co przekłada się na większe pieniądze

Dłuższy sen przyczynia się do wzrostu wydajności pracy, co przekłada się na większe pieniądze — wynika z badań Matthewa Gibsona z Williams College i Jeffreya Shradera z University of California.

— Po siedmiu nocach, podczas których badane osoby spały po sześć godzin, ich praca była równie zła, jak w przypadku tych, które jedną noc nie spały w ogóle — powiedział Matthew Gibson.

Odpowiednia ilość snu, czyli 7-9 godzin, sprawia, że lepiej radzimy sobie z zadaniami w pracy, co przekłada się na zarobki. Regularny, długi sen pomaga również odczytywać emocje innych osób, ułatwia wielozadaniowość oraz pracę w zespole.

© ℗
Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych” i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Podpis: Katarzyna Łasica

Być może zainteresuje Cię też:

Polecane

Inspiracje Pulsu Biznesu

Puls Biznesu

Po godzinach / Osoby wyspane zarabiają więcej