Warzywa to lepsza pamięć

opublikowano: 28-11-2018, 22:00

Mężczyźni, którzy jedzą więcej warzyw i owoców, chronią swoje mózgi.

Z badania przeprowadzonego przez naukowców z Harvardu wynika, że więcej sałaty na talerzu to mniejsze ryzyko utraty pamięci w starszym wieku. W badaniu monitorowano diety aż 27 tys. mężczyzn przez 26 lat. Wypełniali oni specjalnie przygotowane kwestionariusze na początku badania, w 1986 r., w wieku 56 lat, a potem co cztery lata do 2002 r. Ostatnie kwestionariusze wypełnili, gdy mieli około 70 lat, w 2012 r.

— Nasze badania dostarczają dalszych dowodów na to, że dietetyczne wybory mogą mieć znaczenie dla zdrowia naszych mózgów — mówi dr Changzheng Yua z wydziału żywienia na Harvardzie.

© ℗
Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych” i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Podpis: Aleksandra Rogala

Być może zainteresuje Cię też:

Polecane

Inspiracje Pulsu Biznesu

Tematy

Puls Biznesu

Inne / Warzywa to lepsza pamięć