Okazuje się, że ton dźwięku, który budzi cię rano, może wpływać na twoje samopoczucie przez resztę dnia — tak twierdzą australijscy naukowcy z Royal Melbourne Institute of Technology (RMIT) na Uniwersytecie Melbourne.
— Jeśli nie wybudzisz się ze snu w prawidłowy sposób, twoja praca w ciągu dnia może być zakłócana nawet przez cztery godziny, a to wiąże się ze skłonnością do ulegania poważnym wypadkom — mówi Stuart McFarlane z RMIT.
W badaniu wzięło udział 50 osób, które monitorowały swoje poczucie ospałości po przebudzeniu i w ciągu dnia, a potem relacjonowały to w specjalnych ankietach. Były tam również pytania o typ budzika. Okazało się, że dźwięk alarmu ma znaczenie, rodzaj melodii już nie. Ludzie, których budziły bardziej melodyjne dźwięki, deklarowali większą czujność o poranku, podczas gdy ci, których alarmy miały ostre dźwięki, np. przerywane sygnały dźwiękowe, czuli się bardziej rozgoryczeni po przebudzeniu i mieli ochotę wrócić do łóżka.