– To tytuł raportu z badań amerykańskiego Stowarzyszenia Psychologii Konsumenckiej (The Society of Consumer Psychology).
Udowadniają one powiązania między naszym odczuwaniem szczęścia, a tym, na co wydajemy pieniądze.
Wyniki badań raport podsumowuje w 8 poradach na temat tego, co kupować, by być szczęśliwszym.
1. Kupuj doświadczenia zamiast rzeczy
Innymi słowy: jedź raczej w podróż dookoła świata niż kup nowe ultraszybkie auto. Badania dowodzą, że w przeciwieństwie do dóbr materialnych, które szybko nam się nudzą, przyjemne doświadczenia ekscytują nas dłużej, bo lepiej odciskają się w naszej pamięci.
2. Pomagaj raczej innym niż sobie
Wydawanie pieniędzy w celu osiągnięcia celów prospołecznych daje więcej szczęścia, niż inwestowanie w siebie. Raport dowodzi, że materialne wspieranie bardziej potrzebujących buduje relacje społeczne między darującym i obdarowanym, co z kolei prowadzi do silnego odczuwania szczęścia przez darującego.
3. Kupuj wiele małych przyjemności zamiast kilku większych
Poczucie szczęścia jest silniej związane z częstotliwością dobrych zdarzeń niż z ich nasileniem – dowodzą autorzy raportu. Chodzi o naszą skłonność do przyzwyczajania się do dobrego, która zabija radość z tego, co mamy. Stąd właśnie wniosek autorów: „jedna przejażdżka na karuzeli tygodniowo da nam więcej szczęścia niż jedna w roku jazda na roller-costerze!”
4. Mniej wydawaj na ubezpieczenia
Podczas gdy nasza zdolność szybkiego oswajania rzeczy dobrych jest złą wiadomością, dobra jest taka, że równie szybko oswajamy się z rzeczami złymi. Stąd wniosek autorów raportu: nie opłaca się wydawać pieniędzy na wiele różnych ubezpieczeń, bo i bez odszkodowania szybko poradzimy sobie z utratą ukochanej kolii czy samochodu.
5. Płać teraz, korzystaj potem
Innymi słowy – rób odwrotnie, niż radzi ci twój bank oferując kartę kredytową: Korzystaj teraz, zapłać potem. Powód? Przyjemność odłożona w czasie jest mniej intensywna niż ta, przeżywana od razu, przez co daje poczucie szczęścia przez dłuższy okres. Być może doświadczyliście już tego podczas zakupów wymarzonej „rzeczy” w sklepie internetowym: świadomość, że przyjemność już do was idzie daje szczęście na dłużej niż gdybyście dostali ją od razu.
6. Sprowadzaj marzenia na ziemię
Nasze marzenia o tym, co „moglibyśmy mieć lub kim moglibyśmy być" oddalają nas od tego, co mamy teraz i co teraz moglibyśmy mieć lub kim być. Gdy marzenie o nowym, pięknym domu nad jeziorem nie daje ci spokoju, postaraj się wyobrazić sobie ten dom bardziej przyziemnie: kłopoty z ogrzewaniem zimą, pająki na ścianach wiosną, gryzące komary latem. To sprawi, że już nie będziesz upatrywał szczęścia w tym, co może nadejść ale bardziej skupisz się na tym, co już masz.
7. Ostrożnie z porównaniami
Autorzy raportu podsumowują tę „poradę” krótko: porównywanie produktu, który chcesz kupić z innymi jego wersjami oddala cię od cząstkowego szczęścia, jakie miałbyś kupując go od razu w miejscu, które wybrałeś.
8. Słuchaj innych zamiast jedynie siebie
Do pełnej satysfakcji nie wystarczy po prostu wybrać samochód marzeń i go kupić. Zakup lepiej poprzedzić poznaniem opinii innych. Dzięki temu, jeżdżąc tym autem będziesz lepiej wiedział dlaczego ono tak bardzo ci się podoba.