Heidi Grant Halvorson, psycholożka i autorka książek, udowadnia na blogu renomowanego magazynu „Harvard Business Review”, że tak naprawdę ludzie sukcesu osiągają swoje cele nie z powodu tego, kim są, ale coraz częściej ze względu na to, co robią.
Oto jej rady, jak umiejętnie realizować cele w sowim życiu.
1. Bądź konkretny i szczegółowy - jeśli stawiasz sobie jakiś cel, postaraj się, by był on możliwie najbardziej konkretny.
2. Znajdź czas na realizowanie celów - jesteśmy tak zajęci, że często po prostu rutynowo przegapiamy czas przeznaczony na realizację naszych celów.
3. Bądź uczciwy i regularnie monitoruj swoje postępy - sprawdzaj je co tydzień, albo nawet codziennie, w zależności od celu.
4. Bądź realistycznym optymistą - podczas ustalania celu za wszelką cenę staraj się pozytywnie myśleć.
5. Skup się na stawaniu lepszym, zamiast byciu dobrym - wielu z nas uważa, że nasza inteligencja, nasza osobowość i nasze fizyczne zdolności są stałe - że bez względu na to, co robimy, nie ulegną poprawie. W rezultacie udowadniamy coś sobie, a nie dbamy o rozwój.
6. Miej odwagę i charakter - dają one gotowość do zaangażowania się w długoterminowe cele i pozwalają utrzymywać się przy ich realizacji w obliczu trudności.
7. Zbuduj w sobie silną wolę - jeśli nie dbasz o rozwój silnej woli i nie trenujesz jej, to staje się ona coraz słabsza.
8. Nie kuś losu - pamiętaj, że każdy ma swoje ograniczenia, nie staraj się robić dwóch ambitnych zadań na raz.
9. Skoncentruj się na tym, co masz zrobić, a nie na tym, czego nie masz robić - chcesz skutecznie schudnąć albo rzucić palenie? Zaplanuj cele tak, by zastąpić złe nawyki, jakimiś dobrymi. Nie skupiaj się tylko na złych nawykach.
Cały artykuł Heidi Grant Halvorson przeczytasz na blogu "Harvard Business Review">>>