Maciej Bennewicz, z wykształcenia socjolog, w swojej karierze prowadził m.in. zajęcia i warsztaty psychologii społecznej i psychoterapii w SWPS, treningi interpersonalne i motywacyjne na Wydziale Psychologii UW, a także warsztaty z autoprezentacji
i efektywności zawodowej na UW. Jako trener zrealizował ponad 1000 dni szkoleniowych, prowadzonych metodą warsztatową.
Według Macieja Bennewicza życie jest podróżą, która ma doprowadzić człowieka do szeroko pojętego oświecenia, tak by mógł świadomie doświadczyć własnego rozwoju
i szczęścia. Wiedza czerpana z książek nie daje tyle, ile bezpośrednie doświadczenia, nowo poznani ludzie i ich historie. Wychodząc z takiego założenia, autor wprowadza czytelnika w doświadczenia własnego życia i emocje wywołane przez spotkane osoby. Maciej Bennewicz zachęca do aktywnego bycia tu i teraz, czerpania garściami z każdej chwili, która zostaje nam dana.
Książkę czyta się jednym tchem, niemal jak powieść. Podobnie jak w poprzednich książkach autor proponuje ćwiczenia, które ułatwiają poznanie, rozwój postrzegania
i oceniania siebie. Do każdego rozdziału wprowadzają motta zaczerpnięte między innymi
z wierszy ks. Jana Twardowskiego, Wisławy Szymborskiej, Juliana Kornhausera i Ryszarda Krynickiego. Zaczerpnięcie inspiracji z wierszy jest nieprzypadkowe - według Macieja Bennewicza poeci to najprawdziwsi coache, którzy najlepiej potrafią opisać dylemat człowieka uwikłanego w rzeczywistość.
