Amerykańskie Stowarzyszenie Psychologii Konsumenckiej badało powiązania między sposobami wydawania pieniędzy a odczuwaniem szczęścia. Na ich podstawie radzi, co i jak kupować, by być szczęśliwym.
1 Kupuj doświadczenia zamiast rzeczy
Innymi słowy: jedź raczej w podróż dookoła świata zamiast kupować nowe ultraszybkie auto. Badania dowodzą, że w przeciwieństwie do dóbr materialnych, które szybko się nudzą, przyjemne doświadczenia ekscytują nas dłużej, bo dłużej zostają w naszej pamięci.
2 Pomagaj raczej innym niż sobie
Wydawanie pieniędzy w celu osiągnięcia celów prospołecznych daje więcej szczęścia niż inwestowanie w siebie. Raport dowodzi, że materialne wspieranie bardziej potrzebujących buduje relacje społeczne między darującym a obdarowanym, co prowadzi do silnego odczuwania szczęścia przez darującego.
3 Kupuj wiele małych przyjemności zamiast kilku większych
Poczucie szczęścia jest silniej związane z częstotliwością dobrych zdarzeń niż ich nasileniem. Chodzi o naszą skłonność do przyzwyczajania się do dobrego, która zabija radość z tego, co mamy. Stąd właśnie wniosek autorów: „jedna przejażdżka na karuzeli tygodniowo da nam więcej szczęścia niż jedna w roku jazda na rollercoasterze!”
4 Mniej wydawaj na ubezpieczenia
Podczas gdy nasza zdolność szybkiego oswajania rzeczy dobrych jest złą wiadomością, dobra jest taka, że równie szybko oswajamy się z rzeczami złymi. Stąd wniosek: nie opłaca się wydawać pieniędzy na wiele różnych ubezpieczeń,bo i bez odszkodowania szybko poradzimy sobie z utratą ukochanej kolii czy samochodu.
5 Płać teraz, korzystaj potem
Innymi słowy — rób odwrotnie, niż radzi ci twój bank, oferując kartę kredytową: „korzystaj teraz, zapłać potem”. Powód? Przyjemność odłożona w czasie jest mniej intensywna niż przeżywana od razu, dzięki temu daje poczucie szczęścia przez dłuższy okres. Być może doświadczyliście już tego podczas zakupów wymarzonej „rzeczy” w sklepie internetowym: świadomość, że przyjemność już do was idzie, daje szczęście dłużej, niż gdybyście dostali ją od razu.
6 Sprowadzaj marzenia na ziemię
Nasze marzenia o tym, co moglibyśmy mieć lub kim moglibyśmy być, oddalają nas od tego, co mamy teraz i co teraz moglibyśmy mieć lub kim być. Gdy marzenie o nowym, pięknym domu nad jeziorem nie daje ci spokoju, postaraj się wyobrazić sobie ten dom bardziej przyziemnie: kłopoty z ogrzewaniem zimą, pająki na ścianach wiosną, gryzące komary latem. To sprawi, że nie będziesz upatrywał szczęścia w tym, co może nadejść, ale bardziej skupisz się na tym, co już masz.
7 Uważaj na porównywarki cen
Autorzy raportu podsumowują tę poradę krótko: porównywanie cen produktu, który chcesz kupić, oddala cię od cząstkowego szczęścia, jakie miałbyś, kupując go od razu w miejscu, które wybrałeś.
8 Słuchaj innych zamiast jedynie siebie
Do pełnej satysfakcji nie wystarczy po prostu wybrać samochód marzeń i go kupić. Zakup lepiej poprzedzić poznaniem opinii innych. Dzięki temu, jeżdżąc tym autem, będziesz lepiej wiedział, dlaczego ono tak bardzo ci się podoba.