Jeśli chcemy dłużej żyć, to podniesienie wieku emerytalnego leży w naszym interesie – przekonuje prezes Polskiego Towarzystwa Medycyny Prewencyjnej i Przeciwstarzeniowej prof. Stefan Zgliczyński.
Jak podkreśla, praca bardzo pozytywnie wpływa na zdrowie - mobilizuje organizm do rutyny codziennych zajęć, bardziej dbamy o zdrowie, częściej robimy też badania kontrolne.
Profesorowi wtóruje senator Mieczysław Augustyn, szef parlamentarnego zespołu ds. osób starszych. "Starość to nie wyrok. Jeśli chcemy być długo w formie, musimy prowadzić aktywny tryb życia" – mówi.
Senator doradza, by jeśli nie starcza już sił na choćby dorywczą pracę, zapisać się na Uniwersytet Trzeciego Wieku, gdzie można zapoznać się np. z nowoczesnymi technologiami. "W ten sposób, mimo podeszłego wieku, nadal będziemy mieli o czym porozmawiać z nastoletnim wnukiem" – przekonuje.
Jak wylicza "Rz", ważnymi czynnikami wydłużającymi życie jest też wysiłek fizyczny czy przestrzeganie odpowiedniej diety.
