Zamiast czekać na motywację, zacznij działać. Przełamanie się to podstawa sukcesu.
Zadzwonić do windykatora, wysłać CV, wstać z łóżka? Kiedy coś powinieneś zrobić, ale czujesz się niepewnie, policz od 5 do 1 – a potem przejdź do działania, bez namysłu. Odliczanie uspokoi twój umysł i sprawi, że przestaniesz główkować, analizować problem, rozważać różne za i przeciw. Dzięki temu przełamiesz nawyk odkładania i z tzw. losera staniesz się człowiekiem sukcesu – obiecuje w książce „Reguła 5 sekund” Mel Robbins, jedna z najbardziej rozchwytywanych prelegentek w USA.
Zmiana życia w 5 sekund – czy nie brzmi to jak rada z kiepskiego szkolenia motywacyjnego? Oczywiście, jest mało prawdopodobne, że jakakolwiek skomplikowana sprawa: oddłużenie firmy, wyjście z bezrobocia, pokonanie nawyku spania do późna, zostanie rozwiązana w trymiga. Ale chodzi o to, aby „fizycznie się ruszyć, bo w przeciwnym razie mózg cię powstrzyma” – pisze Mel Robbins. Reguła 5 sekund to jedna z tych mikrokorekt, które przynoszą makroefekty, jakby powiedział Jacek Santorski, psycholog biznesu.
Nie ma co czekać na odpowiedni moment. On sam się pojawi, gdy weźmiesz sprawy w swoje ręce.
Poznaj program drugiej edycji "Akademia Lidera - doświadczenia lidera" 2 lutego - 30 marca 2021 >>