Badania wykazują, że jedynie drzemka jest najszybszym i najskuteczniejszym sposobem walki z nadmiernym stresem u kobiet. – Lekarze przepisują zestresowanym kobietom ćwiczenia lub diety, ale nasze badania wykazują, że powinni raczej przepisywać im sofę – żartuje Ane Marie Thulstrup z uniwersytetu w Aarhus.
Dr Thulstrup wyjaśnia, że mężczyźni odstresowują się dokładnie w chwili zakończenia pracy, kobietom poziom stresu spada przez znacznie dłuższy czas, nawet do późnych godzin nocnych.
Bezpośrednim powodem wszczęcia takich badań były dane wskazujące, że aż 80 proc. więcej kobiet niż mężczyzn cierpi w Danii na choroby powodowane długotrwałym stresem, częściej też wykorzystują z tego powodu zwolnienia lekarskie. Zdaniem naukowców z uniwersytetu w Aarhus przyczyną tego stanu rzeczy jest skłonność pań do robienia kilku rzeczy naraz, na przykład w czasie wolnym przejmować się pracą, zaś w pracy - stresować się sprawami domowymi.