Ponad rok pracy pod dyktando pandemii uświadomił pracodawcom, jak wielką rolę odgrywa zdrowie i dobre samopoczucie pracowników. W trosce o ich kondycję, nie tylko fizyczną, ale również mentalną, wiele firm zrewidowało koszyki świadczeń pozapłacowych. Praca w trybie home office straciła już charakter benefitu, stając się w dobie pandemii koniecznością.
Wiele osób zaczęło poszukiwać rozwiązań, które pomogłyby im radzić sobie ze stresem. Dlatego pracodawcy coraz częściej włączają do oferty świadczeń pozapłacowych programy, które wspierają zdrowie mentalne, sprzyjają zachowaniu równowagi psychicznej i dbają o well-being pracowników. Wśród świadczeń pozapłacowych w wielu firmach pojawiają się np. programy medytacyjne. Moduły medytacyjne dodała ostatnio do oferowanych rozwiązań np. Worksmile, platforma do budowania kultury organizacji – we współpracy z popularną aplikacją medytacyjną Intu.
– Na bieżąco obserwujemy, jak zmieniają się potrzeby pracowników. Cieszy, że również pracodawcy zauważają potrzebę zatroszczenia się o zdrowie swoich zespołów. Wielu pracowników zamkniętych w domach zmaga się nie tylko z koniecznością pogodzenia życia osobistego z zawodowym, ale też poczuciem separacji, niekorzystnie wpływającej na ich psychikę. Część z nich poszukuje skutecznego sposobu na redukcję napięcia i stresu oraz chce się odprężyć i zrelaksować, by poprawić codzienną efektywność – mówi Tomasz Chaciński, założyciel i prezes Worksmile.
Z badań przeprowadzonych w ubiegłym roku wynika, że w czasie lockdownu zainteresowanie medytacją wzrosło ponad dwukrotnie. Co ciekawe, popularność programów o charakterze medytacyjnym w skali roku wzrosła w Polsce ponad sześciokrotnie. Tego typy inicjatywy to metoda także na przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu, z którym boryka się coraz większa grupa pracowników.
Z danych ZUS wynika, że w 2020 r. wystawiono ponad 1,5 miliona zwolnień lekarskich, których najczęstszym powodem były zaburzenia psychiczne i zaburzenia zachowań, w dużej mierze spowodowane nadmiernym narażeniem na stres i problemami adaptacyjnymi. Dla porównania, w 2019 r. liczba wystawionych przez lekarzy zwolnień była o ponad jedną czwartą mniejsza. W tym przypadku odpowiedzią na absencję pracowniczą może być właśnie medytacja, która pomaga obniżyć ciśnienie tętnicze, niweluje arytmię serca i obniża poziom stresu. Coraz więcej firm decyduje się na taki typ oferty well-beingowej, zapewniając pracownikom wsparcie w zakresie psychicznym. W tego typu programach pracownik ma dostęp do autorskich medytacji, które może dostosować do aktualnych potrzeb i samopoczucia.