Popracuj nad sobą w Wielkim Poście!
opublikowano: 2018-02-13 07:21
zaktualizowano: 2016-02-10 10:21
Tradycja odmawiania sobie przyjemności jest elementem wielu kultur, które nadają jej sens oczyszczający w znaczeniu zarówno duchowym, jak i fizycznym. W zachodnim świecie przesytu pożywienia, posiadania i informacji warto samoograniczać się, aby doceniać rzeczy najprostsze. Jak wykorzystać czas postu do własnego rozwoju? O tym opowiada Dorota Minta, psycholog.