- Bazując na szczegółach zawartych w kursie online z certyfikatem autorstwa ekspertów z netAkademia.pl, warto wskazać kilka punktów, których realizacja powinna na dobre zagościć w naszym harmonogramie dnia - czytamy w komunikacie firmy.
Oto 10 zasad zaproponowanych przez netAkademia.pl:
- Zaplanuj każdy swój dzień, wykorzystując techniki zarządzania czasem, takie jak np. metoda ABC.
- Codziennie sporządzaj plan w formie pisemnej. Dzięki temu nie tylko wzmocnisz swoją motywację do działania, ale również odciążysz pamięć.
- Zawsze określaj hierarchię ważności planowanych zadań.
- Realizację planu zacznij od wykonania najistotniejszych czynności.
- Bądź świadomy, jakie czynności kradną twój czas i wyeliminuj je.
- Systematycznie kontroluj wykonanie planu dnia.
- Codziennie znajdź czas na aktywny odpoczynek. Przykładowo możesz pójść na spacer lub spotkać się ze znajomymi.
- Bądź konsekwentny. Trzymaj się zapisanego planu. Na odstępstwa pozwalaj sobie tylko w wyjątkowych sytuacjach.
- Naucz się asertywnie odmawiać. Niektóre osoby wyręczają się innymi w zadaniach, które same mogą z powodzeniem wykonać.
- Rozwijaj swoje umiejętności każdego dnia!