Naukowcy: lampka wina zabiera 30 minut życia

Najstarsi ludzie świata, pytani o sekret długowieczności, często odpowiadają: kieliszek wina każdego wieczoru. Winogronowy alkohol (w czerwonej wersji) ma dobrą sławę — dowiedziono, że zawiera resweratrol, czyli cenny przeciwutleniacz (związek, który przyczynia się do zahamowania procesów starzenia), a przy tym korzystnie wpływa na serce. Najnowsze badania naukowe nie spodobają się jednak ani miłośnikom czerwonego wina, ani innych trunków, którzy nie znają miary. Myślisz, że jeden kieliszek codziennie wieczorem wyjdzie na zdrowie? Wypijanie jednej lampka wina dziennie „ponad normę” może zabierać ci nawet 30 minut życia — wynika z badań, które opublikowało niedawno medyczne czasopismo „The Lancet”.

Jego autorzy twierdzą, że alkohol jest dla ludzkiego organizmu nie mniej szkodliwy niż papierosy: spożywanie więcej niż pięciu tzw. drinków tygodniowo skraca oczekiwaną długość życia. U 40-letniej osoby — o pół godziny. Za standardowego drinka uważa się np. lampkę wina (175 ml) albo kufel piwa. Każdy drink ponad bezpieczny tygodniowy limit — czyli 100 g alkoholu — jest dla zdrowia szkodliwy. Może zwiększać ryzyko zawału, tętniaka, niewydolności serca.

— Pij nieco więcej alkoholu na co dzień, a współczynnik śmiertelności zacznie wzrastać — mówi David Spiegelhalter, profesor z Uniwersytetu w Cambridge. Badanie przeprowadzono na około 600 tys. osób.

— Główne przesłanie tego badania dla opinii publicznej to: jeśli już nie stronisz od alkoholu, to ograniczenie go może wydłużyć ci życie i zmniejszyć ryzyko niektórych chorób układu krwionośnego — mówi dr Angela Wood z Uniwersytetu w Cambridge.