To rada Gretchen Rubin, blogerki i pisarki, „ekspertki od szczęścia”. Autorka książki „Outer Order, Inner Calm” zapewnia w wywiadzie, że każdy, kto czuje się przytłoczony nadmiarem obowiązków od poniedziałku do piątku, jeśli chce być bardziej efektywny, powinien praktykować jedną zasadę w weekend.
— Daj sobie godzinę — brzmi rada ekspertki.
Ta „godzina mocy” to czas, kiedy w weekend skupiasz się tylko na tych rzeczach, które zawsze odkładasz na później. Zdaniem Gretchen Rubin rzeczy, które mogą być zrobione w dowolnym momencie, zazwyczaj nie są zrobione nigdy. Poświęcenie dodatkowej godziny na sprawdzenie swojej listy zadań do wykonania pozwoli zapobiec ich nawarstwianiu, które czekają na ciebie od tygodni, a może nawet miesięcy. CNBC przypomina, że utrzymanie kontroli w sytuacji, gdy mamy wymagający etat, a dodatkowo pełen grafik obowiązków domowych, jest trudne. Z badań Gallupa wynika, że 41 proc. Amerykanów ma poczucie, że nie wystarcza im czasu na zrobienie wszystkiego, co planują.