Masz kłopoty z koncentracją? Zastanów się nad ciągłą łącznością i zafunduj sobie post od multimediów.
Z cyfrowych mediów korzystamy prawie osiem godzin dziennie – godzinę więcej niż w roku 2019. To największy skok od 2012 r. – wynika z najnowszych badań agencji eMarketer i Insider Intelligence. Tymczasem według Światowej Organizacji Zdrowia czas spędzany przed ekranem nie powinien przekraczać godziny dziennie.
