Wkrótce zawita do Polski specjalista od zarządzania stresem prof. John D. Adams. Jakimi wartościami kieruje się na co dzień?
Prof. Adams jest pionierem amerykańskich badań w dziedzinie ludzkiej odporności, skuteczności i zarządzania zmianami. Oto, co mówi o sobie i swojej pracy.
Ludzie
Z chciwcami i egoistami nie jest mi po drodze. Ciągnie mnie do ludzi, którzy — na miarę swych możliwości — chcą zmienić świat na lepszy.
Autorytet
To ktoś, kto pomaga w rozwoju osobistym i zawodowym. Nie wystarczy, że imponuje mi profesjonalizmem czy wiedzą. Musi być jeszcze prawym i szczerym człowiekiem.
Czas
Zwykle realizuję wiele projektów naraz. Na przykład teraz przygotowuję wystąpienie na konferencję „Praca i stres” w Polsce. Jednocześnie piszę artykuły, wykładam, doradzam firmom, jestem promotorem sześciu prac naukowych. Angażuję się też w działalność społeczną. Aby nie pogubić się w tym wszystkim, muszę trzymać się kalendarza. Najważniejsze to mieć wizję całości, ale w danym momencie skupić się całkowicie na jednej rzeczy.
Rodzina
Żona i ja mamy po dwoje dzieci z pierwszych małżeństw. Wszystkie są dorosłe, a dwoje z nich obdarzyło nas wnukami. Rodzina jest dla nas bardzo ważna. Szkoda tylko, że obecnie mieszkamy w różnych częściach Ameryki. Ale w końcu, od czego są wynalazki techniki? Nie zawsze możemy się spotkać, jednak regularnie rozmawiamy z najbliższymi przez telefon.
Praca
Nie wyznaczam granicy między pracą a działalnością pozazawodową. Obie sfery przenikają się i są dla mnie źródłem satysfakcji. Nie interesuje mnie wyścig szczurów. Robić dobre rzeczy z pożytkiem dla innych to jedyna definicja sukcesu, z jaką się zgadzam.
Hobby
Kiedy tylko mogę, uciekam od ludzkiego zgiełku. Mieszkam z żoną w górach Sierra Nevada w Kalifornii na 3100 m n.p.m. Oboje lubimy życie bliskie natury, regionalne zwyczaje i lokalną kuchnię. Włączamy się też w działania propagujące energię odnawialną i ochronę lasów. Moim ulubionym zajęciem domowym jest wypiekanie chleba.
Pieniądze
Badania pokazują, że po zaspokojeniu tzw. elementarnych potrzeb pieniądze tracą na znaczeniu. Bo to, co przynosi człowiekowi autentyczną radość, nie wiąże się ze stanem konta. Zdrowie, relacje z innymi, spełnienie i szczęście — oto, co naprawdę się dla mnie liczy. Dlatego moja praca nie zawsze ma charakter zarobkowy. W wolnym czasie razem z żoną udzielam się jako wolontariusz.
Specjalista od stresu
Prof. John D. Adams od 1969 r. zajmuje się wpływem stresu na nasze życie. Psycholog, wykładowca i konsultant m.in. Hewlett- -Packard, Sun Microsystems, Naval Air Systems Command. Autor wielu publikacji o zarządzaniu zdrowiem, efektywności pracy i HR. Wygłosi wykład na konferencji „Praca i stres”, którą 4-6 grudnia br. w Jabłonnie koło Warszawy organizuje Instytut Psychoimmunologii IPSI.