Po czterdziestce najlepiej pracować tylko 3 dni w tygodniu

Marek DruśMarek Druś
opublikowano: 2016-04-18 12:53

Australijscy naukowcy ustalili, ze pracownicy powyżej 40. roku życia osiągają najlepsze wyniki, kiedy pracują trzy dni w tygodniu, donosi BBC.

W badaniu uwzględniono to, jak pracowało i jakie osiągało wyniki testu sprawności umysłowej ok. 3 tys. mężczyzn i 3,5 tys. kobiet powyżej 40. roku życia mieszkających w Australii. Jego wyniki wskazały, że najlepsze wyniki osiągały te osoby, które pracowały 25 godzin w tygodniu.

youtube

- Praca może być mieczem obosiecznym, bo choć może stymulować aktywność mózgu, to jednocześnie długie godziny pracy i pewne typy zadań mogą spowodować zmęczenie i stres, które potencjalnie uszkadzają funkcje kognitywne – głosi raport Instytutu Ekonomii Stosowanej i Badań Społecznych w Melbourne.

Colin McKenzie, ekonomista z Uniwersytetu Keio, który uczestniczył w projekcie powiedział, że wygląda na to iż ekstremalnie długie godziny pracy mocniej osłabiają funkcje mózgu niż dzieje się to przy wstrzymaniu się od pracy. Dane sugerują, że zdolności kognitywne tych, którzy pracują ok. 60 godzin tygodniowo są niższe niż niepracujących.